P艂ywanie
P艂ywanie na kr臋gos艂up – czy pomaga?
P艂ywanie na kr臋gos艂up jest uwa偶ane za jedn膮 z najlepszych form aktywno艣ci fizycznej dla naszego cia艂a. Regularne uprawianie p艂ywania pomaga nie tylko w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i zdrowia, ale tak偶e w zachowaniu dobrej formy naszego kr臋gos艂upa. W tym wpisie dowiesz si臋 wszystkiego, co powiniene艣 wiedzie膰 o p艂ywaniu i b贸lu kr臋gos艂upa. Czy p艂ywanie jest dobre na … Czytaj dalej
