Przejd藕 do tre艣ci

Grubynabrame.pl

Wszystko na temat sportu

  • Si艂ownia
  • Jazda na rowerze
  • Bieganie
  • P艂ywanie
  • Jazda na rolkach
  • Hula Hop
  • Artyku艂y Partnerskie
  • Inne dyscypliny sportowe
  • Dieta

Kto zostanie nowym szkoleniowcem reprezentacji Polski?

20 wrze艣nia, 2023 przez Mariusz Konopski
kto zostanie nowym szkoleniowcem

Czytaj dalej

Kategorie Artyku艂y Partnerskie, Inne dyscypliny sportowe

Kiedy waga spadnie po okresie? Mit czy rzeczywisto艣膰?

14 wrze艣nia, 202313 wrze艣nia, 2023 przez Mariusz Konopski
Kiedy waga spadnie po okresie

Czytaj dalej

Kategorie Si艂ownia

Alkohol po treningu – czy to dobry pomys艂?

12 wrze艣nia, 202312 wrze艣nia, 2023 przez Mariusz Konopski
alkohol po treningu

Czytaj dalej

Kategorie Si艂ownia

膯wiczenia na cellulit – 9 najlepszych, kt贸re mo偶esz wykona膰!

12 wrze艣nia, 2023 przez Mariusz Konopski
膰wiczenia na cellulit

Czytaj dalej

Kategorie Si艂ownia

Orbitrek spalanie kalorii – ile kcal spalisz w zale偶no艣ci od czasu?

12 wrze艣nia, 2023 przez Mariusz Konopski
orbitrek spalanie kalorii

Czytaj dalej

Kategorie Inne dyscypliny sportowe

Pomiar tkanki t艂uszczowej – poznaj sposoby zmierzenia!

11 wrze艣nia, 2023 przez Mariusz Konopski
pomiar tkanki t艂uszczowej

Czytaj dalej

Kategorie Si艂ownia

膯wiczenia na nogi w domu – ca艂a wiedza w jednym miejscu!

11 wrze艣nia, 2023 przez Mariusz Konopski
膰wiczenia na nogi w domu

Czytaj dalej

Kategorie Si艂ownia

Jak wzmocni膰 r臋ce – droga do nieziemskiej si艂y!

1 wrze艣nia, 2023 przez Mariusz Konopski
jak wzmocnic rece

Czytaj dalej

Kategorie Si艂ownia

Kalistenika w domu – plan treningowy dla pocz膮tkuj膮cych

17 sierpnia, 2023 przez Mariusz Konopski
Kalistenika w domu

Czytaj dalej

Kategorie Inne dyscypliny sportowe

Zwis na dr膮偶ku – technika, korzy艣ci i porady

17 lipca, 2023 przez Mariusz Konopski
zwis na dr膮偶ku

Czytaj dalej

Kategorie Si艂ownia
Starsze wpisy
Page1 Page2 … Page18 Next →
  • Kto zostanie nowym szkoleniowcem reprezentacji Polski?
  • Kiedy waga spadnie po okresie? Mit czy rzeczywisto艣膰?
  • Alkohol po treningu – czy to dobry pomys艂?
  • 膯wiczenia na cellulit – 9 najlepszych, kt贸re mo偶esz wykona膰!
  • Orbitrek spalanie kalorii – ile kcal spalisz w zale偶no艣ci od czasu?

O AUTORZE

Mariusz Konopski

Pracuje jako autor i redaktor tekst贸w dotycz膮cych biegania. Posiadam tytu艂 magistra w dziedzinie nauk o 膰wiczeniach. Od 12 lat jestem certyfikowanym trenerem personalnym i trenerem biegania, lubi臋 by膰 aktywnym i zach臋ca膰 innych do tego samego. W wolnym czasie lubi臋 biega膰, je藕dzi膰 na rowerze, gotowa膰 i rozwi膮zywa膰 zagadki.

Zobacz wszystkie wpisy
© 2023 Grubynabrame.pl