Bieganie po 50-tce – jak zacząć i dlaczego warto? 14 listopada, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Trening triathlonowy – plan treningu dla początkujących 2 czerwca, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Jak przygotować się do maratonu? Sprawdzony plan na trening 31 maja, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Jak zwiększyć wydolność? Dieta, ćwiczenia oraz zdrowie psychiczne 30 maja, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Co zabrać na siłownie – 11 niezbędnych przedmiotów w torbie treningowej 27 kwietnia, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Bieganie w zimę – w czym biegać oraz jak się nie rozchorować 13 grudnia, 2022 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Bieganie jesienią a ubiór i korzyści 13 grudnia, 20221 grudnia, 2022 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Euforia biegacza – co to jest i czemu się pojawia? 19 lipca, 2022 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
