Kolka przy bieganiu – skąd się bierze i jak się jej pozbyć? 7 października, 20224 czerwca, 2022 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Co jeść przed bieganiem – posiłki o których warto wiedzieć 31 maja, 2022 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Rozciąganie po bieganiu – jakie są ćwiczenia rozciągające dla biegaczy? 28 maja, 202228 maja, 2022 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Bieganie z obciążeniem – efekty i wpływ na zdrowie 16 lipca, 202222 maja, 2022 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Bieganie a kręgosłup – czy wpływają na siebie? 17 maja, 202216 maja, 2022 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Bieganie po schodach – efekty i kalorie 1 lipca, 202211 maja, 2022 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Jak bieganie zmienia sylwetkę i twoje życie? 19 czerwca, 20224 maja, 2022 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Bieganie w ciąży – kiedy można biegać? 16 lipca, 20223 maja, 2022 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
