Kto zostanie nowym szkoleniowcem reprezentacji Polski? 20 września, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Orbitrek spalanie kalorii – ile kcal spalisz w zależności od czasu? 12 września, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Kalistenika w domu – plan treningowy dla początkujących 17 sierpnia, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Skakanie na trampolinie – co daje, oraz jak ćwiczyć 1 czerwca, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Trening funkcjonalny – co to jest, ile powinien trwać i co daje? 26 maja, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Jak rozluźnić mięśnie – przewodnik po technikach i ćwiczeniach 17 kwietnia, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Jak mierzyć tętno maksymalne (HRmax) oraz spoczynkowe? 22 czerwca, 202329 marca, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
Sporty dla dzieci – jak wybrać odpowiednią dyscyplinę? 24 marca, 2023 przez Mariusz Konopski Czytaj dalej
