Co zabrać na wyprawę rowerową? Jeśli chcesz podróżować rowerem, nie da się obejść faktu, że będziesz musiał zabrać ze sobą kilka przedmiotów. Po tygodniu lub dwóch jazdy, wielu rowerzystów dochodzi do wniosku, że nie potrzebują aż tak dużo sprzętu jak myśleli, a waga ich dodatkowych rzeczy jest znacznie większa, niż się spodziewali. Podstawowym faktem jest to, że im mniej rzeczy posiadasz, tym przyjemniejsza będzie Twoja podróż. W końcu odkryjesz, co najlepiej pasuje do Twoich potrzeb i preferencji.
Wyprawa rowerowa – co zabrać?
Niezbędniki
- Butelka wody
- Krem z filtrem przeciwsłonecznym
- Pilne informacje kontaktowe
- Smartfon, GPS lub mapa nawigacyjna
- Okulary przeciwsłoneczne
Jedzenie
- Batony energetyczne
- Orzechy
- Owoce
Wyposażenie na wyprawę długodystansową
- Sakwy (20 lub 40-litrowe)
- Torba na ramę
- Torba na kierownicę
- Torba na bagażnik
- Lusterko (na kierownicę lub kask)
- Dodatkowe uchwyty na butelki z wodą
- Plecak
- Światło główne
- Oświetlenie tylne
- Odblaski
- Zamek rowerowy
Przedmioty potrzebne do naprawy
- Zapasowa dętka
- Zapasowa opona
- 2 dodatkowe szprychy
- Klucz dynamometryczny
- Nakrętki, śruby i podkładki w zapasie
- Zapasowe hamulce tarczowe/klocki hamulcowe
- Dodatkowa linka hamulca i przerzutek
- Zestaw do łatania
- Szmatki/chusteczki
- Pompka
- Narzędzie wielofunkcyjne
- Ściereczki do czyszczenia roweru
- Dodatkowy łańcuch
- Przyrząd do czyszczenia łańcucha
- Olej do łańcucha
- Zapasowe knagi
- Nakrętki, śruby i podkładki w zapasie
- Taśma naprawcza/klejowa
Odzież
- Kask
- Strój kolarski
- Warstwy kolarskie, takie jak kurtka przeciwdeszczowa, rękawy i rajstopy
- Spodenki rowerowe
- Buty rowerowe
- Skarpety
- Rękawiczki rowerowe
- Opaski, czapki i bandany
- Jesienne/zimowe rękawice
- Czapka z polaru/wełny
- Wodoodporne buty lub getry
- Obuwie lub sandały po jeździe
- Zestaw ubrań po jeździe, w tym koszulka, szorty/spodnie, kalesony, skarpetki itp.
- Strój kąpielowy
Dokumenty
- Karta kredytowa/debetowa
- Gotówka
- Prawo jazdy
- Paszport
Różne
- Papier toaletowy/chusteczki higieniczne
- Standardowa apteczka pierwszej pomocy
- Aparat fotograficzny + akcesoria
Co zabrać na wycieczkę rowerową – ciuchy
Szukaj takich ubrań, które są nie tylko lekkie i pakowne, ale także przystosowane do okoliczności, które przewidujesz.
Należy starać się mieć przy sobie ubrania, które mogą służyć do obu celów. W celu ochrony przed promieniami słonecznymi, wielu kolarzy poleca lekką koszulkę o luźnym kroju i długich rękawach. Kiedy zaczyna się robić zimno, kluczem jest ubieranie się warstwowo.
Podczas jazdy na rowerze należy zawsze mieć pod ręką wodoodporne warstwy, na wypadek gdyby pogoda się pogorszyła.
Spodnie, rękawiczki i buty kolarskie, kask oraz odzież przeciwdeszczowa przyczyniają się do przyjemniejszej jazdy. Bardzo ważne jest posiadanie dobrej jakości kurtki przeciwdeszczowej i spodni. W sklepach istnieje szeroka gama odzieży, która została stworzona z myślą o rowerzystach. Szukaj wiatroszczelnej i wodoodpornej tkaniny, która pozwala na cyrkulację powietrza, jednocześnie zapewniając ochronę przed deszczem i wiatrem.
Wyposażenie na wyprawę – dobre buty
Buty kolarskie mają sztywne spody, aby poprawić wydajność pedałowania i chronić stopy przed ciągłym naciskiem, co jest korzystne. Jednak jeśli chcesz je nosić również poza rowerem, musisz upewnić się, że są one elastyczne, szczególnie w kierunku palców.
Jazda na rowerze może spowodować, że stopy niektórych osób znacznie spuchną, więc ważne jest, aby wybrać obuwie, które pozwala na nieograniczoną mobilność palców i może tolerować dodatkową warstwę skarpet.
Zobacz również: Odkręcanie pedałów – jak wymienić pedały w rowerze?
Umieszczanie sprzętu w sakwach
Podróżując z sakwami, powinieneś dążyć do ograniczenia całkowitej wagi. Umieszczenie około 60% całkowitej masy w sakwach przednich i 40% w tylnych zapewni największą stabilność roweru. Przeprowadź kilka testów, aby określić optymalne rozłożenie ciężaru dla danego roweru w celu uzyskania najlepszych efektów.
W sakwach przednich często przechowywane są takie przedmioty jak narzędzia, części zamienne do roweru, przybory kuchenne, żywność i odzież do wykorzystania podczas jazdy rowerem. Tylne sakwy służą do przechowywania lżejszych, nieporęcznych przedmiotów, takich jak odzież. Śpiwór i namiot na wyprawy rowerowe są często mocowane na tylnym bagażniku, co dodatkowo obciąża tyle koło.
Zanim zaczniesz się pakować, pamiętaj, by wyłożyć sakwy mocnymi plastikowymi workami na śmieci. Nawet jeśli niektóre sakwy są reklamowane jako wodoodporne, możliwe jest, że mimo wszystko przeciekają, zwłaszcza podczas uporczywych ulew. Pakuj ubrania w pionie, zwijając je w rulony. W ten sposób koniec każdej rolki będzie dobrze widoczny, a Ty, widząc go, będziesz mógł zapobiec zagnieceniom.
Zobacz również: Jak zapakować rower na prezent oraz inne sposoby wręczenia
Co zabrać na wyprawę rowerową – przyczepka
Podczas ładowania przyczepy do podróży należy starać się utrzymać całkowitą masę ładunku w przedziale od 5 do 20 kg.
Większość sprzętu, który jest wymagany podczas podróży, można przechowywać w torbie ładunkowej, która jest dołączana do wielu przyczep. Jeśli chcesz, aby przyczepa była jak najbardziej stabilna, powinieneś starać się, aby najcięższe rzeczy znajdowały się z przodu i nisko na przyczepie. Należy poeksperymentować z rozkładem ciężaru, aby sprawdzić, co daje najlepsze rezultaty w przypadku konkretnego roweru.
Jeśli chcesz mieć pod ręką niektóre przedmioty podczas jazdy, takie jak jedzenie, odzież przeciwdeszczową, mały zestaw narzędzi, pompkę lub zamek, możesz umieścić je w osobnej torbie i przymocować je do górnej części.
Zobacz również: Rodzaje amortyzatorów rowerowych i budowa
Dodatkowe przedmioty i różne torby
Upewnij się, że Twoje sakwy mają wystarczająco dużo wolnego miejsca, abyś mógł w nich przechowywać rzeczy, które kupujesz po drodze. Dodatkowa przestrzeń ułatwi także spakowanie rzeczy w pośpiechu.
Zawsze pamiętaj, aby po zejściu z roweru zabrać ze sobą portfel, aparat fotograficzny i inne często używane rzeczy i umieścić je w wyjmowanej torbie na kierownicę, saszetce lub małym plecaku.
Torba na kierownicę lub mała torebka podsiodłowa mogą służyć jako wygodne miejsca do przechowywania narzędzi niezbędnych do naprawy przebitej opony. Maksymalna waga, jaką należy przewozić w torbie na kierownicę, wynosi od pięciu do ośmiu kilogramów.
Zobacz również: Z czego składa się rower – budowa roweru z oznaczeniami
Co zabrać na wyprawę rowerową – jazda próbna
Nie ma znaczenia, czy wybierasz się na swoją pierwszą, czy dziesiątą wycieczkę rowerową. Przed wyjazdem koniecznie musisz odbyć jazdę próbną w pełni załadowanym rowerem.
Kiedy będziesz musiał dźwigać wszystkie swoje rzeczy przez kilka kilometrów, możesz zdecydować, że nie potrzebujesz wszystkich dodatkowych rzeczy, które zabrałeś ze sobą. To wszystko jest częścią procesu ustalania, ile lub jak mało sprzętu naprawdę potrzebujesz, aby odbyć przyjemną, samodzielną podróż.
Zobacz również: Ustawienie licznika rowerowego – montaż i obliczenie obwodu koła
Co zabrać na całodniową wycieczkę rowerową?
Jeśli planujesz całodniową wycieczkę, późny powrót lub nocną jazdę, musisz spakować odpowiednie oświetlenie rowerowe. Możesz zabrać też dodatkowe baterie lub powerbank do latarek ładowanych przez USB. Do jazdy po lesie i wycieczek górskich idealnie nadają się mocne lampki rowerowe.
Co jeść na wycieczce rowerowej?
- Masło orzechowe
- Nasiona i orzechy
- Chleb, krakersy i chipsy
- Ciemna czekolada
- Batony proteinowe lub energetyczne
- Suszone owoce i przekąski warzywne
- Puszki z rybą lub kurczakiem
Jak przygotować się do wycieczki rowerowej?
Spędzanie jak najwięcej czasu na rowerze to najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić. Nie liczy się ani liczba przejechanych kilometrów, ani tempo jazdy. Celem jest zaaklimatyzowanie ciała do postawy podczas jazdy, jak również do długotrwałego wysiłku, który będzie wymagany.