Co zabra膰 na basen – lista potrzebnych rzeczy

Co zabra膰 na basen? Oczywiste jest, 偶e powiniene艣 wzi膮膰 ze sob膮 str贸j k膮pielowy i r臋cznik, ale opracowali艣my list臋 kilku dodatkowych przedmiot贸w, kt贸re mog膮 pom贸c uczyni膰 Tw贸j czas, przyjemnym, jak to tylko mo偶liwe.

Co zabra膰 na basen?

Co zabra膰 na basen

Oto rzeczy na basen, kt贸re powiniene艣 zabra膰 ze sob膮.

Str贸j k膮pielowy

Mo偶e to by膰 str贸j k膮pielowy, k膮piel贸wki, szorty, t-shirt lub legginsy. Dowiedz si臋, czy basen ma jakie艣 ograniczenia dotycz膮ce stroju k膮pielowego. Niekt贸re baseny zabraniaj膮 noszenia okre艣lonego stroju.

R臋czniki

R臋cznik jest niezb臋dny do osuszenia si臋 po p艂ywaniu. Warto rozwa偶y膰 zabranie kilku. Zawsze dobrze jest by膰 gotowym!

Szlafrok

Je艣li czujesz si臋 nieswojo, chodz膮c po basenie w stroju k膮pielowym, mo偶esz mie膰 przy sobie szlafrok, aby si臋 okry膰 i zachowa膰 ciep艂o.

Czepek

Osobom d艂ugow艂osym przydadz膮 si臋 czapki do p艂ywania. Nie tylko utrzymuj膮 one w艂osy z dala od twarzy, ale tak偶e minimalizuj膮 „op贸r”, u艂atwiaj膮c p艂ywanie.

Okulary do p艂ywania

Je艣li jeste艣 pocz膮tkuj膮cym p艂ywakiem, noszenie okular贸w jest sugerowane, ale nie wymagane. W艂膮czenie gogli do ekwipunku p艂ywackiego mo偶e u艂atwi膰 p艂ywanie i ochroni膰 oczy przed chlorowan膮 wod膮.

Zobacz r贸wnie偶: Jak nauczy膰 si臋 p艂ywa膰 鈥 nauka p艂ywania krok po kroku

Co wzi膮膰 na basen – dodatkowe przedmioty

co wzi膮膰 na basen

Przestawiamy, co si臋 bierze na basen dodatkowo.

Kosmetyki

Chlor i inne substancje chemiczne stosowane w basenach mog膮 wysusza膰 sk贸r臋 i w艂osy, dlatego pami臋taj o zabraniu szamponu, od偶ywki, 偶elu pod prysznic, kremu nawil偶aj膮cego i innych niezb臋dnych produkt贸w.

Spinki lub opaski do w艂os贸w

Osoby o d艂u偶szych w艂osach, kt贸re chc膮 p艂ywa膰 bez czepka, mog膮 rozwa偶y膰 posiadanie spinek lub opasek do w艂os贸w.

Klapki

By膰 mo偶e nie lubisz chodzi膰 boso lub obawiasz si臋, 偶e po艣lizgniesz si臋 na pok艂adzie basenu. W takim przypadku nale偶y zabra膰 klapki na spacer z szatni do basenu.

Drobne

Niekt贸re baseny pozwalaj膮 na wniesienie baga偶u na pok艂ad basenu, podczas gdy inne oferuj膮 szafki na monety. Nie ma nic bardziej irytuj膮cego ni偶 przybycie do szafki tylko po to, aby odkry膰, 偶e potrzebujesz monety. Zadzwonienie z wyprzedzeniem i zapytanie recepcjonisty o to, czego potrzebujesz do szafek, jest zdecydowanie dobrym pomys艂em.

Woda

P艂ywanie jest aktywno艣ci膮 treningow膮. Podczas p艂ywania konieczne jest zachowanie nawodnienia. W basenie b臋dziesz niepomny tego, jak bardzo si臋 pocisz, a co za tym idzie, ile wody tracisz. Pami臋taj, aby mie膰 przy sobie butelk臋 z wod膮, trzyma膰 j膮 obok basenu i cz臋sto z niej pi膰.

Przek膮ski

Zabierz ze sob膮 lekki posi艂ek, np. banana, do zjedzenia zaraz po p艂ywaniu. Pomo偶e to uzupe艂ni膰 utracon膮 energi臋 i zmniejszy prawdopodobie艅stwo podjadania w automatach po p艂ywaniu.

Zobacz r贸wnie偶: Oddychanie pod wod膮 鈥 jak oddycha膰 podczas p艂ywania?

Co zabra膰 na basen z niemowlakiem?

co sie bierze na basen

Oto co jest potrzebne na basen, gdy wybierasz si臋 z dzieckiem.

Filtr przeciws艂oneczny

Jest to bardzo istotny element, kt贸rego nie wolno zaniedba膰. Jest to pierwszy przedmiot, kt贸ry musisz spakowa膰 do plecaka. Ochrona sk贸ry Twojego dziecka powinna by膰 zawsze Twoim obowi膮zkiem numer jeden. W zale偶no艣ci od jego wieku mo偶e ono potrzebowa膰 wi臋cej troski.

P艂ywaki

Pod nadzorem rodzic贸w lub opiekun贸w dzieci mog膮 p艂ywa膰 w basenie. Zanim dzieci wejd膮 do wody, koniecznie nale偶y wyposa偶y膰 je w p艂ywaki odpowiadaj膮ce ich wiekowi i rozmiarowi.

Zabawki

Nie wszystkie niemowl臋ta lubi膮 przebywa膰 w wodzie. Koniecznie trzeba mie膰 przy sobie konkretne zabawki dla nich. Je艣li dzieci bawi膮 si臋 pi艂kami, powinny to robi膰 tylko przez kr贸tk膮 chwil臋. Je艣li dziecko jest bardzo ma艂e, nie ma kontroli nad sob膮 i mo偶e wpa艣膰 do basenu w poszukiwaniu zagubionej pi艂ki.

Mo偶na zabra膰 ze sob膮 nawet zabawki, kt贸rych u偶ywa si臋 w domu. S膮 one proste w obs艂udze, a maluch jest ju偶 z nimi zaznajomiony. Najlepiej wybra膰 zabawki plastikowe. 

Czysta odzie偶

Warto spakowa膰 dodatkowy zestaw ubra艅. Nie zaleca si臋, aby dzieci wykorzystywa艂y te same ubrania, kt贸re mia艂y na sobie na basenie, poniewa偶 prawdopodobnie s膮 one wilgotne i zabrudzone. Przed powrotem do domu powinny by膰 czyste i suche. W ten spos贸b niemowl臋 b臋dzie czu艂o si臋 odm艂odzone i swobodne.

Balsam nawil偶aj膮cy

Po ca艂ym dniu relaksu nale偶y na艂o偶y膰 na cia艂o dziecka balsam nawil偶aj膮cy. Pomo偶e to nawodni膰 jego wystawion膮 na s艂o艅ce i basen sk贸r臋. Twoje dziecko polubi uczucie od艣wie偶enia i nawil偶enia, jakie daje ten balsam.

Dmuchany basenik

Zabieraj膮c dziecko w wieku poni偶ej sze艣ciu miesi臋cy na basen, lepiej jest mie膰 przy sobie ma艂y nadmuchiwany basen. Ten praktyczny i bezpieczny dmuchany pozwala niemowl臋ciu oswoi膰 si臋 z wod膮 bez obawy o utoni臋cie. Ponadto zapewnisz dziecku bezpo艣redni膮 opiek臋 i nadz贸r.

Czy trzeba mie膰 czepek na basen?

co zabra膰 na basen

Co trzeba wzi膮膰 na basen? Zdecydowanie czepek! Zalecamy wszystkim, od dzieci do doros艂ych, noszenie czepka k膮pielowego. Opr贸cz tego, 偶e pomaga on p艂ywakowi, to pomaga utrzyma膰 dreny, filtry i pompy w basenie wolne od w艂os贸w.

Czy trzeba mie膰 klapki na basenie?

W miejscach takich jak basen lub pla偶a, a tak偶e w pokoju hotelowym, lepiej jest nosi膰 klapki ni偶 chodzi膰 boso. Poniewa偶 na basenie Twoje stopy s膮 odkryte, mo偶esz 艂atwo nabawi膰 si臋 chor贸b.

Czy na basenie mo偶na by膰 w spodenkach?

Je艣li nie masz ze sob膮 stroju k膮pielowego, mo偶esz p艂ywa膰 w szortach. W rzeczywisto艣ci mo偶e to by膰 nawet bardziej komfortowe. Upewnij si臋, 偶e spodenki s膮 wykonane z materia艂u, kt贸ry szybko schnie

Czy na basen mo偶na i艣膰 w koszulce?

Wybieraj膮c si臋 na publiczn膮 p艂ywalni臋, koszulka jest artyku艂em odzie偶owym, kt贸rego noszenie jest ca艂kowicie wskazane.

Co zabra膰 na basen – podsumowanie

Sp臋dzanie dnia na lokalnym basenie to 艣wietna zabawa. Ta lista kontrolna powinna by膰 w stanie pom贸c Ci dok艂adnie okre艣li膰, co trzeba wzi膮膰 ze sob膮 na basen. Zach臋camy do przeczytania innych naszych post贸w!