Pływanie na kręgosłup – czy pomaga?
Pływanie na kręgosłup jest uważane za jedną z najlepszych form aktywności fizycznej dla naszego ciała. Regularne uprawianie pływania pomaga nie tylko w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i zdrowia, ale także w zachowaniu dobrej formy naszego kręgosłupa. W tym wpisie dowiesz się wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o pływaniu i bólu kręgosłupa. Czy pływanie jest dobre na … Czytaj dalej
