Przejdź do treści

Grubynabrame.pl

Wszystko na temat sportu

  • Siłownia
  • Jazda na rowerze
  • Bieganie
  • Pływanie
  • Jazda na rolkach
  • Hula Hop
  • Artykuły Partnerskie
  • Inne dyscypliny sportowe
  • Dieta

Mariusz Konopski

Pracuje jako autor i redaktor tekstów dotyczących biegania. Posiadam tytuł magistra w dziedzinie nauk o ćwiczeniach. Od 12 lat jestem certyfikowanym trenerem personalnym i trenerem biegania, lubię być aktywnym i zachęcać innych do tego samego. W wolnym czasie lubię biegać, jeździć na rowerze, gotować i rozwiązywać zagadki.

Kto zostanie nowym szkoleniowcem reprezentacji Polski?

20 września, 2023 przez Mariusz Konopski
kto zostanie nowym szkoleniowcem

Czytaj dalej

Kategorie Artykuły Partnerskie, Inne dyscypliny sportowe

Kiedy waga spadnie po okresie? Mit czy rzeczywistość?

14 września, 202313 września, 2023 przez Mariusz Konopski
Kiedy waga spadnie po okresie

Czytaj dalej

Kategorie Siłownia

Alkohol po treningu – czy to dobry pomysł?

12 września, 202312 września, 2023 przez Mariusz Konopski
alkohol po treningu

Czytaj dalej

Kategorie Siłownia

Ćwiczenia na cellulit – 9 najlepszych, które możesz wykonać!

12 września, 2023 przez Mariusz Konopski
ćwiczenia na cellulit

Czytaj dalej

Kategorie Siłownia

Orbitrek spalanie kalorii – ile kcal spalisz w zależności od czasu?

12 września, 2023 przez Mariusz Konopski
orbitrek spalanie kalorii

Czytaj dalej

Kategorie Inne dyscypliny sportowe

Pomiar tkanki tłuszczowej – poznaj sposoby zmierzenia!

11 września, 2023 przez Mariusz Konopski
pomiar tkanki tłuszczowej

Czytaj dalej

Kategorie Siłownia

Ćwiczenia na nogi w domu – cała wiedza w jednym miejscu!

11 września, 2023 przez Mariusz Konopski
ćwiczenia na nogi w domu

Czytaj dalej

Kategorie Siłownia

Jak wzmocnić ręce – droga do nieziemskiej siły!

1 września, 2023 przez Mariusz Konopski
jak wzmocnic rece

Czytaj dalej

Kategorie Siłownia

Kalistenika w domu – plan treningowy dla początkujących

17 sierpnia, 2023 przez Mariusz Konopski
Kalistenika w domu

Czytaj dalej

Kategorie Inne dyscypliny sportowe

Zwis na drążku – technika, korzyści i porady

17 lipca, 2023 przez Mariusz Konopski
zwis na drążku

Czytaj dalej

Kategorie Siłownia
Starsze wpisy
Page1 Page2 … Page18 Next →
  • Kto zostanie nowym szkoleniowcem reprezentacji Polski?
  • Kiedy waga spadnie po okresie? Mit czy rzeczywistość?
  • Alkohol po treningu – czy to dobry pomysł?
  • Ćwiczenia na cellulit – 9 najlepszych, które możesz wykonać!
  • Orbitrek spalanie kalorii – ile kcal spalisz w zależności od czasu?

O AUTORZE

Mariusz Konopski

Pracuje jako autor i redaktor tekstów dotyczących biegania. Posiadam tytuł magistra w dziedzinie nauk o ćwiczeniach. Od 12 lat jestem certyfikowanym trenerem personalnym i trenerem biegania, lubię być aktywnym i zachęcać innych do tego samego. W wolnym czasie lubię biegać, jeździć na rowerze, gotować i rozwiązywać zagadki.

Zobacz wszystkie wpisy
© 2023 Grubynabrame.pl